Pflichtangaben

Lasea® Wirkstoff: Lavendelöl

Anwendungsgebiete:
Zur Behandlung von Unruhezuständen bei ängstlicher Verstimmung.

Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

 

Selbsttest Burnout

Neigen Sie zu Burnout?

Der Begriff „Burnout“ ist in aller Munde. Er bezeichnet einen chronischen Erschöpfungszustand, bei dem sich die Betroffenen irgendwann völlig außer Standes fühlen, die täglichen Herausforderungen des Tages zu bewältigen.

 

Man fühlt sich antriebslos und neigt in letzter Konsequenz dazu, sich komplett zurückzuziehen und sich regelrecht in die persönliche Isolation zu begeben. Das Burnout-Syndrom ist heute weit verbreitet. Zahlreiche Menschen leiden aufgrund der Dauerbelastung ihres Alltags unter genau diesem Gefühl des „Ausgebranntseins“. Das Burnout-Syndrom ist ein absoluter Risikozustand.

 

Doch die Grenze zwischen den ganz normalen, täglichen Belastungen und einem ernsten Burnout verlaufen fließend. Scheuen Sie sich daher nicht, frühzeitig den Rat eines Spezialisten zu suchen.

 

Unser kurzer Selbsttest bietet Ihnen hier eine erste Orientierung. Nehmen Sie sich fünf Minuten Zeit und beantworten Sie die folgenden Fragen. Das Ergebnis gibt Ihnen ein erstes Gefühl der Selbsteinschätzung. Suchen Sie bei dauerhaften Gefühlen der kompletten Erschöpfung auf jeden Fall den Rat eines Arztes. Die Ergebnisse des Tests können dabei durchaus eine Grundlage für ein persönliches Gespräch und eine daraus resultierende, fundierte Diagnose sein.
 

1/18

Es fällt mir schwer, mich zu konzentrieren.

Nicht zutreffend

Weniger zutreffend

Manchmal zutreffend

Häufig zutreffend

Fast immer zutreffend

2/18

Meinem Beruf gehe ich mit Widerwillen nach.

Nicht zutreffend

Weniger zutreffend

Manchmal zutreffend

Häufig zutreffend

Fast immer zutreffend

3/18

Ich frage mich: „Wozu das alles?“

Nicht zutreffend

Weniger zutreffend

Manchmal zutreffend

Häufig zutreffend

Fast immer zutreffend

4/18

Ich vermisse Wertschätzung von meinen Vorgesetzten und Kollegen.

Nicht zutreffend

Weniger zutreffend

Manchmal zutreffend

Häufig zutreffend

Fast immer zutreffend

5/18

Ich kann schlecht Nein sagen.

Nicht zutreffend

Weniger zutreffend

Manchmal zutreffend

Häufig zutreffend

Fast immer zutreffend

6/18

Ich habe das Gefühl, dass einfach zu vieles an mir hängen bleibt.

Nicht zutreffend

Weniger zutreffend

Manchmal zutreffend

Häufig zutreffend

Fast immer zutreffend

7/18

Mir wächst vieles über den Kopf.

Nicht zutreffend

Weniger zutreffend

Manchmal zutreffend

Häufig zutreffend

Fast immer zutreffend

8/18

Bereits am Morgen habe ich ein Gefühl der Unlust.

Nicht zutreffend

Weniger zutreffend

Manchmal zutreffend

Häufig zutreffend

Fast immer zutreffend

9/18

Ich fühle mich leer und antriebslos.

Nicht zutreffend

Weniger zutreffend

Manchmal zutreffend

Häufig zutreffend

Fast immer zutreffend

10/18

In letzter Zeit zweifele ich an meinen Fähigkeiten.

Nicht zutreffend

Weniger zutreffend

Manchmal zutreffend

Häufig zutreffend

Fast immer zutreffend

11/18

Immer häufiger spüre ich innere Unruhe und bin leicht reizbar.

Nicht zutreffend

Weniger zutreffend

Manchmal zutreffend

Häufig zutreffend

Fast immer zutreffend

12/18

Ich ziehe mich zurück und will in Ruhe gelassen werden.   

Nicht zutreffend

Weniger zutreffend

Manchmal zutreffend

Häufig zutreffend

Fast immer zutreffend

13/18

Es fällt mir schwer, mich zu entspannen.

Nicht zutreffend

Weniger zutreffend

Manchmal zutreffend

Häufig zutreffend

Fast immer zutreffend

14/18

Ich ermüde schnell.

Nicht zutreffend

Weniger zutreffend

Manchmal zutreffend

Häufig zutreffend

Fast immer zutreffend

15/18

Mir fehlt die sexuelle Lust.

Nicht zutreffend

Weniger zutreffend

Manchmal zutreffend

Häufig zutreffend

Fast immer zutreffend

16/18

Häufig leide ich an Kopf- oder Rückenschmerzen oder Verspannungen.

Nicht zutreffend

Weniger zutreffend

Manchmal zutreffend

Häufig zutreffend

Fast immer zutreffend

17/18

Ich leide unter Magen-Darm-Beschwerden.   

Nicht zutreffend

Weniger zutreffend

Manchmal zutreffend

Häufig zutreffend

Fast immer zutreffend

18/18

Um mich zu entspannen, trinke ich vermehrt Alkohol.

Nicht zutreffend

Weniger zutreffend

Manchmal zutreffend

Häufig zutreffend

Fast immer zutreffend

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