Die Folgen – kann Stress krank machen?
Wird Stress zum Dauerzustand, kann dies in der Tat nachhaltigen Einfluss auf unsere Gesundheit haben. Wir zwingen unseren Körper quasi pausenlos, an seine Grenzen zu gehen. Dieser permanente Ausnahmezustand fordert irgendwann seinen Tribut. Und so gibt es einige nachweislich stressbedingte Krankheiten – z.B. Bluthochdruck, Schmerzen, Herz-Kreislauf-Probleme, Sodbrennen oder Verdauungsbeschwerden –, die zu ernsthaften Magen-Darm-Erkrankungen führen können. Stress gilt zudem als Risikofaktor bei der Entstehung von Ohrensausen bzw. Ohrgeräuschen. In manchen Fällen kann Dauerstress sogar zu Angsterkrankungen oder Depressionen führen. Schieben Sie solchen Beschwerden frühzeitig den Riegel vor, bevor diese chronisch werden.